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こんにちは。 近年インターネットや様々な事が普及し、便利になる一方で人との距離感や窮屈に感じたりストレスを感じる機会が多くなった反面も多くあるかと思います。 ストレス社会で精神疾患や神経症の患者さんも右肩上がりに増えています。 かくいう私もス…