こんにちは。 今回は最高の健康法【温冷浴】についてお話していきたいと思います。 【温冷浴とは】 温冷浴健康法とは、冷浴、温浴(水とお湯)を交互に行う健康法です。 この温冷浴について「西式甲田療法」という日本の医学博士による健康法の本や、最近スタ…