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精神疾患

うつ病だった時のあるあるまとめてみた

こんにちは。 私は以前重度のうつをわずらっていて辛い思いをしてきました。 そんなうつだった時のそあるあるをまとめてみました。 【うつの時あるある】 (とんがりコーン指にはめたくなりますよね) ①フェイスブックやインスタグラムなどのSNSを見て落ち込…

病気の辛さがわかってもらえない、、そんな時の解決方法【家族版】

こんにちは。 精神疾患を患い、怪我や骨折のように目に見えないために病気の理解を得られず、辛い思いをしている方は少なくないと思います 特にご家族に理解がないと仕事をするようにせかされたり、心ない言葉が飛んできたり生活していく上で多くの辛いこと…